2012-01-02から1日間の記事一覧

腹筋と腰筋の関係

心斎橋の整体院より抜粋:よく腰痛の人は腹筋を鍛えれば良いといいますねでも腹筋をするとなるとかなりしんどいですよね〜(*^。^*)しかも、僕は今まで腹筋をして腰痛が100%改善した人を見たことがありません。事実と真実は違います。腹筋は何種類もあり…