心斎橋の整体院より抜粋:
四十肩・五十肩ありますね
原因はたくさんありますが、姿勢の問題が多いですね^^
猫背の姿勢と胸を張った姿勢では肩の上がる角度が違います。
あと、息を吸った時と吐いた時でも違います。
ほんの少しの事ですが、結果は大きく違います。
何年も肩が痛い、寝返りができない、腕が重いなども姿勢が大きく関係します。
主は骨盤・背骨
やはり軸が整わないと良い姿勢はできあがりません。
主の軸が変わると肩の上がる軸も変わります。
まずは土台をしっかりしていきましょうね(*^。^*)
心斎橋の整体院より抜粋:
心斎橋店
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