季節の変わり目です。
心斎橋の腰痛整体院より抜粋
最近体調を崩す方をよく見かけたり、耳にすることが多くなりました。
今は暑い夏から涼しい秋に変わる時期です。
体調を崩す方の特徴としてまだ一つ前の
夏の生活のまま過ごしている事が挙げられます。
例えば薄い布団のまんまとか、薄着で過ごすとか、冷たい物ばかり食べたり飲んだりとか、シャワーばかりとかです。
やっぱり季節に応じた生活をするのが健康の秘訣ですよ(^^)
旬の物を食べたりもいいですねぇ(^^)v
季節の変わり目で健康で元気に過ごすコツは一つ先の季節の生活する事です。
今でしたら冬の初めの感じを装うんです(^〇^)
この情報はあまり知られていないので皆さんに伝えてあげてくださいねぇ>^_^<
整体 楽心庵
心斎橋店
〒542-0081
大阪市中央区南船場２丁目５−２４ 石栄ビル４Ｆ
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心斎橋の腰痛整体院より抜粋
